Đời sống

05 cách đơn giản để sống vui hơn mỗi ngày

Ngày đăng: 04/01/2020

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui, nhưng làm thế nào để sống vui mỗi ngày? Chỉ cần làm theo những gợi ý sau, bạn có được một ngày tràn đầy niềm vui.

Xem thêm

Uống nước đúng cách là như thế nào?

Ngày đăng: 29/11/2019

Nước có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống nước không đúng cách thì ngược lại sẽ gây hại cho con người. Vậy uống nước đúng cách là như thế nào? Hiện tại bạn có đang uống nước đúng cách không?

Xem thêm

11 thực phẩm người gầy nên ăn để tăng cân nhanh chóng

Ngày đăng: 29/11/2019

Không phải tất cả các món ăn đều có khả năng tăng cân, mà chỉ có một số món ăn người gầy nên ăn để cải thiện cân nặng của mình.

Xem thêm

06 lợi ích của uống nước đối với sức khỏe con người

Ngày đăng: 29/11/2019

70% cơ thể của chúng ta là nước. Mỗi ngày uống khoảng 1.5 - 2 lít nước chính là cách tốt nhất để chúng ta duy trì và bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem thêm

04 lý do khiến người gầy “ăn cả thế giới” vẫn không tăng cân

Ngày đăng: 29/11/2019

Dù ăn nhiều đến mấy đi chăng nữa thì người gầy vẫn không thể nào tăng cân nổi bởi vì rất có thể họ thuộc vào 1 trong 4 lý do sau đây.

Xem thêm

05 cách chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh

Ngày đăng: 26/10/2019

Bộ não là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể, giúp điều khiển mọi chức năng và cảm xúc của con người. Ngoài ra não bộ còn nhận và gửi các tín hiệu thần kinh đến các bộ phận khác...

Xem thêm

4 nguyên tắc vàng trong thực hiện chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Ngày đăng: 26/10/2019

Trẻ có thể phát triển khỏe mạnh hay không phụ thuộc phần lớn vào chế độ dinh dưỡng được cung cấp trong giai đoạn đầu đời. Mẹ cần tuân thủ 4 nguyên tắc vàng trong việc thực hiện chế độ dinh dưỡng...

Xem thêm