Bản tin Tây Ninh

Đời sống

Ngủ nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Ngủ nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Ngủ sâu, đủ giấc (7-8 tiếng)  mỗi ngày sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và nâng cao sức khỏe. Nhưng nếu bạn ngủ nhiều hơn con số đó, chẳng những không có lợi, ngược lại nó còn ảnh hưởng nghiêm...

Xem thêm
Mất ngủ - nỗi ám ảnh kinh hoàng

Mất ngủ - nỗi ám ảnh kinh hoàng

Người xưa đã có câu:“Ăn được, ngủ được là tiên - Không ăn, không ngủ mất tiền thêm lo”. Nói như vậy để biết giấc ngủ quan trong như thế nào đối với con người chúng ta. Vậy nếu chúng ta đang không...

Xem thêm
Quả trám đen: thần dược trong dân gian

Quả trám đen: thần dược trong dân gian

Khu vực miền Nam nói chung và tỉnh Tây Ninh nói riêng đang bước vào mùa mưa. Và ở mùa này con người dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Quả trám ngoài việc là thực phẩm bổ dưỡng ra thì còn là vị thuốc...

Xem thêm
Người bệnh tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Người bệnh tiểu đường nên và không nên ăn gì?

Một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Vậy người bệnh tiểu đường nên và không nên ăn gì để bảo vệ và duy trì sức...

Xem thêm