Bản tin Tây Ninh

Quản lý bản thân là gì? Các kỹ năng quản lý bản thân hiệu quả

Quản lý bản thân mang đến cho bạn những thành công nhất định trong việc hình thành những quy tắc suy nghĩ và hành động cụ thể. Vậy cụ thể, quản lý bản thân là gì? Kỹ năng quản lý bản thân như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Quản lý bản thân là gì?

Quản lý bản thân là việc kiểm soát, quản lý mọi thứ của bản thân, từ suy nghĩ, suy nghĩ cho đến những lời nói, hành động,... Một người có thể quản lý được nhiều người nhưng không thể quản lý được bản thân mình sẽ là một thiếu sót lớn.

Chính vì vậy, cho dù bạn là người quản lý hay nhân viên cũng nên ngồi lại và suy nghĩ nghiêm túc xem mình có những ưu điểm gì cần phát huy và những khuyết điểm nào cần cải thiện. Nhận thức được những bản chế của bản thân sẽ là nền móng cho mọi sự thay đổi giúp mình trở nên hoàn thiện hơn.

Quản lý bản thân là gì?
Quản lý bản thân là gì?

Những kỹ năng cần thiết giúp bạn quản lý bản thân hiệu quả

Quản lý bản thân có ý nghĩa rất quan trọng với mỗi người. Quản lý bản thân hiệu quả sẽ giúp bạn gặp nhiều thuận lợi hơn trong công việc cũng như trong cuộc sống. Và để quản lý bản thân, bạn cần trau dồi cho mình những kỹ năng sau:

Kỹ năng giao tiếp

Nếu bạn nghĩ rằng, chỉ cần có cách nói chuyện lưu loát, rõ ràng là đã có đủ kỹ năng giao tiếp thì hãy dừng lại ngay. Bởi nó chỉ là một phần rất nhỏ của kỹ năng giao tiếp. Nếu bạn muốn kiểm soát, lãnh đạo được bản thân mình, điều đầu tiên bạn cần làm đó là học cách nói. Hãy học cách nói những gì nên nói, nói sao cho người đối diện dễ hiểu nhất, nói ngắn gọn và đi thẳng vào vấn đề,...

Cần có kỹ năng giao tiếp tốt để quản lý bản thân hiệu quả
Cần có kỹ năng giao tiếp tốt để quản lý bản thân hiệu quả

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân

Không phải ai sinh ra cũng có khả năng quản lý được cảm xúc của bản thân. Nó đòi hỏi chúng ta phải trau dồi, tích lũy theo thời gian. Đa phần mọi người thường dựa vào cảm xúc để hành động hơn là dành thời gian để suy nghĩ lý trí. Điều này khiến bạn dễ đưa ra các quyết định cảm tính, đưa cảm xúc vào để giải quyết công việc.

Quản lý cảm xúc chính là một trong những nhiệm vụ quan trọng giúp bạn quản lý bản thân. Quản lý cảm xúc giúp bạn luôn có một cái đầu lạnh, luôn giữ được bình tĩnh để giải quyết công việc một cách khách quan, hiệu quả nhất.

Kỹ năng quản lý thời gian

Kinh tế ngày càng phát triển, con người dần bị cuốn theo mớ “hỗn độn” của công việc mà khó có thể dứt ra được. Lúc này, biết cách quản lý thời gian sẽ giúp bạn biết nên bắt đầu bằng công việc gì, hoàn thiện công việc gì cuối cùng. Từ đó, công việc sẽ được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Đừng quên sắp xếp thời gian cho công việc và cho cuộc sống cá nhân để đảm bảo bạn vừa có thể hoàn thành công việc đúng hạn vừa có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi.

Kỹ năng quản lý thời gian
Kỹ năng quản lý thời gian

Kỹ năng quản lý công việc

Nếu bạn đang có rất nhiều đầu công việc phải làm nhưng không biết bắt đầu từ đâu, cũng không biết công việc nào nên làm trước, việc nào nên làm sau. Cách tốt nhất dành cho bạn lúc này đó là vạch ra tất cả những công việc phải làm. Sau đó sắp xếp mức độ ưu tiên theo thời gian. Cụ thể như sau:

  • 80% làm những việc bản thân giỏi nhất.
  • 15% làm những việc mình đang học hỏi.
  • 5% làm những việc được cho là cần thiết.

Hiện nay có rất nhiều những phần mềm giúp bạn quản lý công việc hiệu quả và khắc phục những khó khăn hiệu quả. Bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn một phần mềm phù hợp để nâng cao năng lực quản lý công việc cho bản thân mình. Góp phần nâng cao năng suất và đảm bảo tiến độ được giao.

Quản lý năng lượng của bản thân

Năng lượng của một người không phải là tài nguyên vô tận. Sau một thời gian làm việc căng thẳng, mệt mỏi, bạn sẽ cảm thấy bị cạn kiệt năng lượng. Giải pháp cho bạn trong lúc này đó là chia năng lượng đồng đều để phát huy thế mạnh của bản thân vào những việc thiết yếu.

Bạn cũng không nên đặt quá nhiều tâm huyết vào một công việc không thực sự quan trọng, có tính chất lặp lại và tốn nhiều thời gian chung. Hãy sử dụng năng lượng của mình để học hỏi những thứ mới mẻ, đừng tốn thời gian vào những thứ vô bổ. Nó sẽ giúp bạn quản lý bản thân mình theo một hướng tích cực hơn. Đầu óc, trí tuệ, suy nghĩ và hành động của bạn sẽ được mở mang hơn nhiều nếu bạn tích cực học hỏi.

Quản lý năng lượng của bản thân
Quản lý năng lượng của bản thân

Trên đây là một số thông tin về quản lý bản thân mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Như đã nói, nếu bạn biết kiểm soát nhiều người nhưng đến bản thân mình cũng không kiểm soát nổi sẽ là một thiếu sót lớn. Do vậy, ngay lúc này hãy trau dồi cho mình những kỹ năng trên để học cách quản lý bản thân mình hiệu quả nhất.

Xem thêm: