Bản tin Tây Ninh

Top #4 việc làm phù hợp cho người ăn chay

Với người ăn chay, điều họ quan tâm không chỉ là thực đơn hàng ngày mà còn là công việc phù hợp. Dưới đây là top 4 việc làm cho người ăn chay và những gợi ý về cách chọn công việc phù hợp nhất.

Ngày nay, ăn chay là sự lựa chọn phổ biến của nhiều người. Không chỉ những người “quy y cửa phật” mới ăn chay mà ngay cả những người bình thường cũng lựa chọn ăn chay để sống vui, sống khỏe. Quyết định ăn chay, một phần để giữ cho tâm hồn thanh tịnh, một phần là vì mục đích hướng đến, nhiều người từ bỏ công việc đang làm hoặc yêu thích để tìm đến các công việc phù hợp hơn. Nghe có vẻ phi lý nhưng đọc hết bài viết này bạn sẽ biết được lý do tại sao người ăn chay nên tìm việc làm phù hợp.

Cách chọn việc làm cho người ăn chay

việc làm cho người ăn chay 1

Có rất nhiều trường phái và hình thức ăn chay khác nhau. Người thì ăn chay trường, người thì ăn chay kỳ. Người thì ăn chay kiêng sữa, người kiêng trứng, người kiêng cả hai. Không những vậy, mục đích ăn chay của mỗi người cũng không hề giống nhau. Người ăn chay vì tôn giáo, người ăn chay vì sức khỏe, có người lại ăn chay vì sắc đẹp,...

Chính vì sự khác nhau như nói trên mà khi tìm việc mỗi người sẽ có những công việc phù hợp khác nhau. Ví dụ:

  • Đối với người ăn chay trường và ăn chay vì tôn giáo: Những người này thường ăn chay vì mục đích để tâm hồn được nhẹ nhàng, thanh tịnh hơn. Do vậy, công việc phù hợp với họ là những công việc mang tính chất từ thiện, giúp ích cho cộng đồng và đặc biệt là không sát sinh. Nhà hàng chay, chùa chiền, trung tâm từ thiện,... là những nơi làm việc phù hợp với những người này.
  • Đối với người ăn chay vì mục đích sức khỏe: Những người này thường có sức khỏe không tốt hoặc đang mang một căn bệnh nào đó. Không chỉ chế độ ăn uống mà nghỉ ngơi, vận động cũng rất điều độ, khoa học, Vì vậy, việc làm đối với những người này phải là nơi an toàn, sạch sẽ và không được quá sức đối với họ. Việc làm văn phòng, làm từ thiện với yêu cầu đơn giản sẽ phù hợp với đối tượng này.
  • Đối với người ăn chay vì mục đích sắc đẹp: Đó là những người tìm đến ăn chay với mục đích giữ dáng, giữ da, thường là những người trẻ. Yêu cầu về công việc đối với những người này không đòi hỏi quá cao như hai đối tượng nói trên, miễn là phù hợp với khả năng của bản thân. Ngoài ra, môi trường làm việc đòi hỏi sạch sẽ, năng động, thoải mái, thường là môi trường văn phòng.

Gợi ý những công việc phù hợp với người ăn chay

Đầu bếp nhà hàng, quán chay

việc làm cho người ăn chay 2

Hiện nay, nhu cầu ăn chay gia tăng kéo theo sự nở rộ của các quán ăn, nhà hàng chay. Nếu bạn có đam mê nấu nướng thì ứng tuyển vào vị trí đầu bếp là một sự lựa chọn phù hợp. Theo tìm hiểu, mức lương chi trả cho vị trí này đang dao động trong khoảng 9 - 15 triệu. Đối với người càng nhiều kinh nghiệm, nấu nướng giỏi thì mức lương, thưởng còn hấp dẫn hơn nhiều.

Phụ quán, nhà hàng chay

việc làm cho người ăn chay 3

Nếu bạn không có khả năng nấu nướng nhưng lại muốn làm việc tại môi trường thanh tịnh như quán chay, nhà hàng chay thì có thể xin làm phụ bếp hoặc chạy bàn. Đối với công việc này, vì yêu cầu không quá cao nên mức lương cũng thấp hơn so với phụ bếp. Đồng thời công việc có thể mệt hơn và áp lực hơn. Nếu bạn muốn “leo” lên vị trí cao thì đòi hỏi bạn phải chịu khó khi chưa có kinh nghiệm.

Nhân viên văn phòng

việc làm cho người ăn chay 4

Nhân viên văn phòng phù hợp với những bạn trẻ năng động, sáng tạo và yêu thích chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên công việc này không phù hợp với tất cả mọi người. Thường thì các công ty sẽ yêu cầu cho vị trí này như sau: có chuyên môn, có trình độ, có kinh nghiệm, kỹ năng và các yêu cầu liên quan khác. Mức lương dành cho công việc này tùy vào lĩnh vực, vị trí và kinh nghiệm mà có sự khác nhau, thường sẽ dao động từ 6 - 15 triệu đồng/tháng.

Đối với những người ăn chay không phù hợp để làm việc nặng hoặc muốn giữ gìn sức khỏe, nhan sắc thì việc làm văn phòng là sự lựa chọn phù hợp nhất.

Bán hàng online

việc làm cho người ăn chay 5

Sự bùng nổ của internet mang đến cho chúng ta rất nhiều cơ hội làm việc, và một trong số đó chính là bán hàng online. Bạn có thể bán hàng trên facebook, zalo, tiktok, trang web,... Sản phẩm để bán cũng vô cùng đa dạng như đồ ăn, nước uống, quần áo, giày dép, phụ kiện thười trang, đặc sản, quà tặng,... Hoặc với những người ăn chay thì có thể bán những sản phẩm liên quan đến đồ chay như thực phẩm chay, thực phẩm tốt cho sức khỏe, những món đồ giúp cuộc sống vui vẻ, tâm hồn thanh tịnh hơn, trang phục đi chùa,...

Thu nhập của công việc này phụ thuộc vào nguồn khách hàng của bạn. Đổi lại bạn có thể linh động thời gian, làm chủ không gian làm việc của mình.

Lưu ý khi chọn việc cho người ăn chay

Thực ra mà nói thì người ăn chay có thể làm bất cứ công việc nào họ yêu thích miễn là không vi phạm pháp luật, đạo đức và đặc biệt là không liên quan đến việc sát sinh. Ngoại trừ các trường hợp đã được nhắc đến ở phần 1 của bài viết và những người đau bệnh, ốm yếu thì cần chọn những công việc phù hợp.

Hiện nay một số người nhầm tưởng rằng việc ăn chay ảnh hưởng đến sức khỏe khiến họ không thể làm được nhiều công việc cần nhiều sức lực. Tuy nhiên sự thật không phải như vậy. Nếu ăn chay đúng cách thì người ăn chay hoàn toàn có được sức khỏe bình thường như những người ăn mặn khác.

Chỉ cần trong chế độ ăn chay đảm bảo có đủ các dưỡng chất sau: đạm (protein), tinh bột, vitamin, chất béo, cùng các chất dinh dưỡng khác như kẽm, sắt, canxi,... thì cơ thể sẽ khỏe mạnh và có thể làm được các công việc nặng. Ngoài ra, ăn đúng giờ, đủ bữa cũng là điều cần thiết để người ăn chay duy trì sức khỏe và năng lượng của mình.

việc làm cho người ăn chay 6

Nếu bạn cảm thấy sức khỏe của mình đi xuống sau một thời gian ăn chay thì bạn nên tìm hiểu lại chế độ ăn của mình, từ đó điều chỉnh cho phù hợp. Tuyệt đối không nên chủ quan nghĩ rằng vì ăn chay nên sức khỏe yếu đi, không còn phù hợp với công việc hiện tại nữa, vì sẽ khiến bạn vừa mất sức lại vừa mất việc.

Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy mất sức và thiếu tập trung, song song với việc cải thiện chế độ ăn bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm sau đây để tăng cường sức khỏe và tăng hiệu quả cho công việc: cà rốt, khoai lang, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, bơ, dâu tây và đừng quên uống đủ nước mỗi ngày nhé!

Như vậy, ăn chay không khiến sức khỏe của bạn yếu đi mà ăn chay đúng cách sẽ là cách để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Chỉ cần ăn đúng cách, khoa học thì sức khỏe của bạn có thể đáp ứng được nhiều công việc khác nhau. Trừ khi theo sở thích hoặc tùy vào mục đích như đã nói trên thì hãy lựa chọn các công việc phù hợp theo mong muốn.

Xem thêm: