03 nguyên nhân gây mụn trứng cá [nên biết để phòng tránh]

Mụn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của các chị em phụ nữ cũng như các đấng mày râu. Trong các vấn đề về da thì mụn trứng cá có thể là vấn đề khó để giải quyết nhất. Bởi khi da mắc phải mụn trứng cá thì càng sử dụng nhiều loại sản phẩm dưỡng da thì càng làm vấn đề ngày càng nặng hơn.

Để tìm được cách giải quyết khi mà gặp phải trường hợp này thì phải tìm được nguồn gốc, nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá. Giống như trị bệnh phải trị tận gốc thì trị mụn trứng cá phải bắt đầu từ việc tìm hiểu nguyên nhân và trị từ nguyên nhân.

Khi bạn bị mụn, thì thường bạn sẽ nghĩ đến là do mình vệ sinh da không sạch. Tuy nhiên, thực tế thì da bẩn chỉ là một trong những nguyên nhân gây nên mụn thôi. Còn theo nguyên cứu thì nguyên nhân gây mụn là do: Chế độ ăn uống, vấn đề vệ sinh da, hoocmon…

Do vệ sinh da không đúng cách

Vì da phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường đầy khói bụi của thành phố nên da chúng ta bị nhiễm bẩn rất nặng nề. Khi da bị bẩn, thì bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu về lỗ chân lông và dầu thừa. Những yếu tố này kết hợp gây nên mụn.

Để phòng tránh mụn thì các bạn nên giữ cho mình một làn da sạch và vệ sinh da đúng cách. Sau khi tiếp xúc nhiều với những khói bụi hay sau mỗi lần ra đường trở về nhà phải rửa mặt thật sạch để có được một là da đẹp.

Nhưng rửa mặt sạch cũng là con dao hai lưỡi. Nếu vệ sinh da quá mức sẽ dễ gây ra mụn vì khi vệ sinh quá mức sẽ làm màng lipid của da bị phá hủy, làm da bị mỏng và rất yếu. Lúc này vi khuẩn rất dễ xâm nhập và tạo nên mụn.

Do chế độ ăn uống

Mặc dù chưa có nguyên cứu nào chứng minh chế độ ăn uống gây ra mụn. Nhưng trên thực tế thì chúng ta vẫn cảm nhận được sự xuất hiện của mụn sau khi chúng ta sử dụng các thức ăn nóng và nhiều dầu mỡ. Từ đó, chúng ta nên cẩn trọng trong chế độ ăn uống của chính mình để hạn chế mọc mụn. Nên ăn những loại thức ăn mát để có một làn da mịn màng và sạch mụn.

Do Hoocmon

Thường thì chúng ta nghĩ rằng các yếu tố bên ngoài sẽ hình thành nên mụn. Nhưng thực tế, có rất nhiều người chăm sóc, ăn uống đều đặn và phù hợp nhưng vẫn xuất hiện mụn. Thực tế là Hoocmon của mình ảnh hưởng rất nhiều nên quá trình mọc mụn.

Một số loại Hoocmon như Androgens là Hoocmon gây mụn cho da. Đây là Hoocmon sinh lý nam nhưng có cả ở nam và nữ, tuy nhiên nam nhiều hơn. Hoocmon này khiến tuyến bã nhờn trên da phình to, khiến da tiết nhiều chất nhờn hơn.

Còn ở nữ, Hoocmon Estrogens là nguyên nhân gây mụn ở nữ giới, nhất là những ngày hành kinh khi Estrogens bị thay đổi thì mụn sẽ mọc nhiều hơn bình thường.

Khi đã tìm ra được nguyên nhân gây mụn, bạn có thể áp dụng các cách trị mụn tại nhà hoặc dùng mỹ phẩm, đến spa. Nếu bạn là người kiên trì, chịu khó thì nên dành 15 phút mỗi ngày trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên như đu đủ, tỏi, chanh… Mặc dù hơi lích kích khi chuẩn bị nhưng đổi lại đây là những phương pháp an toàn và đem lại hiệu quả dài lâu.

Xem thêm:

• Hiểu rõ về mụn trứng cá & cách phòng tránh
• Bật mí mẹo tiêu diệt mụn tuổi dậy thì hiệu quả, đơn giản
• 5 cách làm đẹp đơn giản, hiệu quả mỗi ngày