Khi thất tình con gái nên làm gì? (Lời khuyên chân thành)

Hầu như mọi cô gái đều phải trải qua cảm giác thất tình ít nhất một lần trong đời. Vì vậy đây chẳng phải là việc gì quá lớn lao mà hãy suy nghĩ tích cực lên. Hãy xem nhó như là một kinh nghiệm trong tình yêu, để sau này bạn trở nên mạnh mẽ và xinh đẹp hơn. Vậy khi thất tình con gái nên làm gì? Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây nhé.

Những trạng thái thê thảm của con gái khi thất tình

Một người con gái khi đã yêu thật lòng thì họ sẵn sàng dành hết tâm tư và tình cảm của mình cho đối phương. Họ chẳng cần người mình yêu phải hy sinh gì quá lớn lao, đôi khi chỉ cần vài cử chỉ trìu mến là đã có cảm giác của một người hạnh phúc nhất trái đất rồi. Tuy nhiên nếu chẳng may một ngày nào đó, người con gái bị chính người yêu mình quay lưng hay bỏ đi không một lời từ biệt thì hẳn sẽ rất thất vọng về tình yêu. Nó có thể dẫn tới việc chán nản, tuyệt vọng kèm theo những trạng thái thê thảm khác của một người con gái thất tình. Chẳng hạn như:

Cảm thấy chán nản tuyệt vọng

Khi chia tay một cuộc tình và phải rời xa người mà mình yêu thương thì chắc hẳn cô gái nào cũng rơi vào tình trạng tuyệt vọng chán chường. Họ thấy rằng dường như mình không thể sống nếu thiếu đi người ấy. Có một số người con gái yếu đuối đến nỗi sẵn sàng lấy cái chết ra để quên đi nỗi đau đang giằng xé nơi tâm can.

Với những cô nàng nào chỉ mới bắt đầu yêu và sau một vài lần gặp gỡ đã kết thúc cuộc tình thì chỉ mất vài ngày là vượt qua được. Nhưng đối với cô nàng đã yêu sâu đậm thì có lẽ áp lực chia tay là rất lớn và suy nghĩ sẽ ngày càng trở nên trầm trọng hơn.

Khóc ròng rã và mất ngủ

Sau khi chia tay người yêu, hầu hết các cô gái đều khóc. Đây chính là biểu hiện của thất tình dễ thất nhất ở các nàng. Nỗi đau này như gặm nhấm cơ thể yếu ớt của họ từng ngày và từng giờ. Ở những nơi có một mình thì họ các khóc to hơn. Khóc vì tiếc nuối những điều đã qua và tự trách bản thân, trách người ấy vì đã để mất nhau. Những cô gái sau thất tình thường rất dễ xúc động và dễ bị tổn thưởng nếu ai đó vô tình hỏi về người cũ.

Từ đó đã khiến cho đầu óc các nàng trở nên trống rỗng và chẳng tài nào ngủ được. Nhiều người còn phải sử dụng tới cả thuốc an thần và rồi tự trấn an mình sẽ vượt qua được nhưng khi nằm xuống giường, hình ảnh của người ấy vẫn cứ xuất hiện và chế ngự tâm trí. Hầu như cô gái nào cũng phải đấu tranh với tình trạng này vài ngày, vài tuần, vài tháng và thậm chí là cả năm.

Ngại tiếp xúc với thế giới bên ngoài

Khi rơi vào trạng thái thất tình, mọi cô nàng đều cảm thấy ngại tiếp xúc và chỉ thích ở một mình. Đây cũng chính là lúc để họ có thể bình tâm suy nghĩ lại những chuyện đã qua.

Không quan tâm đến chuyện ăn uống

Tâm trạng buồn bã đau khổ cũng khiến các cô gái cảm thấy chán chường và chẳng muốn ăn. Nhìn thấy thức ăn là chẳng còn cảm giác ngon miệng.

Mất tập trung và hay suy nghĩ vớ vẩn

Khi chia tay người ấy, các nàng luôn tự nhủ với bản thân phải thật cố gắng nhưng trái tim nào đâu có hiểu được. Những lần cố quên đó chỉ là sự gồng mình quên đi, sẽ thôi nhớ nhung. Thế nhưng khi nhìn thấy người ấy đầu óc của bạn lại trở nên mất kiểm soát, mất tập trung và nỗi buồn lại xuất hiện.

Thậm chí lúc ấy đầu óc bạn cũng luôn mông lung, luôn suy nghĩ vớ vẩn. Rồi chẳng thể nào nhớ được mình đang định làm gì hay đang định nói gì với những người xung quanh.

Con gái thất tình nên làm gì?

Một trong những bí kíp giúp cho con gái trở nên xinh đẹp nhất đó chính là hãy biết cách để trân trọng và yêu quý bản thân. Do đó khi thất tình, để có thể thoát khỏi cảm xúc tiêu cực thì các nàng đừng bỏ qua những lời khuyên dưới đây:

Cứ khóc thật to và thật đã

Ai thất tình mà chẳng khóc, chỉ là bạn khóc như thế nào mà thôi. Khi thất tình, các cô gái hãy cứ khóc thật thoải mái và khóc thật lâu để mình chính thức bước vào độc thân và không có ai bên cạnh vỗ về.

Đôi khi khóc không phải làm bạn thêm buồn mà nó còn giúp giải tỏa được mọi cảm xúc, giảm stress và giúp bạn có thể bình phục trở lại một cách nhanh chóng hơn. Sau khoảng 2 ngày chia tay, bạn hãy cho phép bản thân mình có một chút thời gian mỗi ngày để có thể nhìn nhận lại cảm xúc cũng như nỗi buồn của mình.

Đừng bao giờ đắm chìm vào nỗi buồn quá sâu. Nếu như cảm thấy tâm trạng đã khá hơn thì hãy bắt tay vào làm những công việc khác để giúp giải tỏa cảm xúc. Đồng thời giúp bạn hàn gắn lại được vết thương đó.

Làm những việc mà trước kia mình vẫn chưa dám làm

Bạn luôn là một người con gái ngoan. Bạn chẳng dám đi leo núi, đi du lịch một mình hay là vào quán bar. Tuy nhiên khi thất tình hãy thử làm những điều đó.

Đừng bao giờ có suy nghĩ rằng thất tình có nghĩa là mất đi cả thế giới và chẳng dám tiếp xúc với bên ngoài. Bạn cần phải hiểu một điều rằng, chẳng phải do bạn xấu mà bị người ta bỏ rơi. Hãy nghĩ rằng do người kia không có đủ khả năng để có thể hiểu được hết những ưu điểm của bạn.

Nếu như cô gái nào sợ thất tình sẽ trở nên yếu đuối hơn thì hãy cố gắng thay đổi cuộc sống hiện tại của mình để có thể tìm lại lòng can đảm. Điều này sẽ giúp bạn thay thế một cái tôi khác và trở nên mạnh mẽ hơn. Nỗi buồn về thất tình cũng thế mà giảm bớt đi.

Tâm sự cho bạn bè nghe

Nhiều cô gái khi thất tình thường lựa chọn cách gặm nhấm nỗi buồn đó một mình. Tuy nhiên điều này chỉ càng khiến cho vết thương ngày một lan rộng hơn. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu hơn và đôi khi còn có thể dẫn tới chứng trầm cảm.

Vì vậy để có thể vượt qua nỗi buồn, nỗi đau thất tình các cô nàng có thể hẹn gặp bạn bè. Kể cho bạn bè của mình nghe câu chuyện đó và hãy giải bày hết cảm xúc của mình. Chắc chắn những người bạn tốt sẽ luôn bên cạnh an ủi và cho bạn lời khuyên bảo. Mỗi khi bạn kể chuyện thất tình cho một người nghe thì nỗi đau đó cũng được vơi bớt đi rất nhiều. Rồi đến một lúc nào đó bạn sẽ nhận ra mình không còn cảm giác đau khổ nữa.

Với các làm này không những giúp chữa lành vết thương thất tình nhanh chóng mà nó còn giúp bạn dễ nhận thêm được nhiều tình cảm từ những người khác.

Thay đổi bản thân và làm đẹp

Khi thất tình nhiều người sẽ lựa chọn việc mua sắm để có thể giúp làm giảm bớt đi sự đau khổ. Tuy nhiên bạn cần phải chi tiêu sao cho hợp lý. Đừng để xảy ra tình trạng vì một người không biết quý trọng mình mà khiến cho bản thân bị viêm màng túi.

Một cách để bạn có thể nhanh chóng vượt qua được cảm giác đau buồn đó chính là sự thay đổi về vẻ bề ngoài của mình. Hãy tìm đến một chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp. Họ sẽ giúp bạn thay đổi về vẻ bề ngoài trông lộng lẫy hơn. Hoặc hãy dành cho mình cả ngày ở một spa, để giúp cho mình có cảm giác hấp dẫn và xinh đẹp hơn.

Theo các chuyên gia tâm lý, sự thay đổi về một mái tóc mới hay một màu son khác lạ cũng chính là điều bắt đầu cho những hoạt động khác được mới mẻ hơn, năng động và tràn đầy niềm tin hơn.

Nuôi một con thú cưng

Các chuyên gia tâm lý cũng đã chỉ ra rằng, việc nuôi và chăm sóc động vật có thể giúp phái nữ chữa lành được vết thương thất tình. Giúp cho các cô gái có thể thoát ra khỏi cảm giác cô độc, làm tăng thêm niềm tin cũng như khả năng độc lập trong cuộc sống. Đồng thời qua việc làm này cũng dạy cho các cô nàng thế nào là yêu thương và tìm thấy cuộc sống ý nghĩa nhất.

Có rất nhiều cô gái thất tình đều cảm thấy bản thân mình chẳng muốn yêu thêm một ai hay tự ti cảm thấy tình yêu của mình không được hồi đáp. Với những lúc như này, hãy cố gắng nuôi dưỡng một con vật mà mình thích. Chắc chắn nó sẽ giúp cho bạn giảm bớt đi nỗi đau trong lòng. Giúp bạn có thể chữa lành được vết thương và trở nên vui vẻ hơn rất nhiều.

Hãy tha thứ cho người kia

Một việc làm khá cần thiết nữa khi con gái thất tình là tha thứ cho người kia. Thay vì khiến cho bản thân phải căm ghét đối phương thì hãy lựa chọn sự tha thứ. Khi một mối tình đã mất, hãy cứ để cho nó mất đi, miễn cưỡng đến với nhau cuối cùng cũng chỉ là sự đau khổ.

Trên cuộc đời này, chuyện gì cũng có thể phân ra đúng sai. Duy nhất chỉ có tình yêu là nằm ngoài quy luật này. Không yêu chính là không yêu, hận người ta cũng chỉ là đang hành hạ bản thân của mình. Do đó hãy lựa chọn tha thứ. Việc tha thứ cho người đó cũng giống như bạn đang cho mình có thêm một đôi cánh mới vậy.

Như vậy qua bài viết trên chắc hẳn các cô gái đã biết nên làm gì khi thất tình. Đừng bao giờ để bản thân phải luôn đau khổ, dày vò vì một mối tình đã hết. Hãy cố gắng sống thật mạnh mẽ, thật tốt hơn. Vì ngoài kia chắc chắn sẽ còn biết bao điều tốt đẹp hơn đang chờ đón các bạn. Cảm ơn bạn đã dành thời gian quan tâm và theo dõi bài viết này của chúng tôi.

Xem thêm:

• Những tiểu thuyết về tình yêu đơn phương xúc động bạn không nên bỏ qua
• Làm gì khi thất tình & tất tần tật những điều bạn cần biết
• Những điều phật dạy về tình yêu đơn phương