Tổng hợp những cách để quên crush nhanh nhất

Khi bạn đã cảm nắng một ai đó thì thường sẽ nuôi hy vọng hai bạn sớm thành một cặp. Tuy nhiên sẽ rất đau lòng khi bạn nhận ra rằng tình cảm đó sẽ không được đền đáp. Lúc này việc buông bỏ hay là tiếp tục sẽ là cả một quá trình dài. Tuy nhiên bạn vẫn có cách để quên crush nếu như bạn thực sự có quyết tâm quên đi người mình thích. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về một số cách để quên đi crush thông qua bài viết dưới đây nhé.

Chấp nhận cảm xúc của bản thân

Crush một người nào đó là chuyện đương nhiên có thể xảy ra. Chúng ta thường thấy việc các bạn crush bạn cùng lớp. Vậy cách quên crush cùng lớp, cùng trường... như thế nào? Trước tiên để có thể làm được điều này bạn cần phải học cách chấp nhận cảm xúc của bản thân mình. Việc này bạn có thể thực hiện thông qua những cách dưới đây.

Tìm một người nào đó có thể hiểu những gì mà bạn đang cảm nhận

Không phải mình bạn mới gặp phải tình huống bị crush từ chối tình cảm. Mà có rất nhiều người cũng đã từng giống bạn. Do đó bạn hãy tìm ra cách họ đã vượt qua như thế nào. Điều này sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để bước tiếp.

Bạn có thể nhờ tới sự giúp đỡ từ phía một người bạn hay người thân nào đó trong gia đình. Hầu hết mọi người sẽ có những đồng cảm với tình yêu tại một mức độ nào đó. Họ cũng sẽ là những người có thể nói cho bạn biết về những kinh nghiệm mà chính họ đã quên đi người họ thích như thế nào. Thậm chí những người bạn nhờ giúp đỡ nếu như chưa từng trải qua vấn đề này thì vẫn có thể cho bạn những lời khuyên theo sự khách quan nhất.

Chấp nhận rằng bạn thích người đó

Trước khi có thể vượt qua được một vấn đề nào đó thì bạn cần phải biết được tới sự tồn tại hay có mặt của nó. Bạn hãy chấp nhận rằng mình thích người đó và trải nghiệm tất cả những cảm xúc kèm theo.

Bạn có thể dành ra cho mình một khoảng thời gian nào đó để giãi bày được cảm xúc rối loạn. Nó có thể giúp bạn cảm thấy được bạn đang bỏ lại cảm xúc phía sau. Nên lập ra một danh sách những lý do khiến cho bạn phát triển tình cảm với người đó và cần biết được tại sao tình cảm đó lại không có kết quả. Nếu như không nói rõ thành lời bạn có thể viết trong nhật ký hay đánh máy tính và cài đặt mật khẩu.

Nói cho người mà bạn đã crush

Nếu như bạn cảm thấy người mình thích đủ chín chắn và họ có thể hiểu được những gì bản thân bạn đang trải qua thì hãy tìm thời gian thích hợp để có thể nói với người ấy điều đó.

Một trong những điều khó khăn nhất để có thể quên đi người mình thích đó là buông bỏ những hy vọng của bản thân về một tình yêu lãng mạn. Nếu như bạn im lặng thì sẽ có xu hướng dày vò bản thân với các suy nghĩ vớ vẩn. Nhưng nếu khi đã thổ lộ ra được với người đó thì biết đâu nó sẽ cho bạn cơ hội. Biết đâu người ta cũng thích bạn. Thậm chí kể cả khi họ không thích thì bạn vẫn bước tiếp và chấp nhận được điều đó. Bạn sẽ không cảm thấy dày vò bản thân.

Chấp nhận bản thân là người thua cuộc

Có nhiều lý do khiến cho việc bạn crush một ai đó không thành. Tuy nhiên dù là lý do gì đi nữa thì cũng hãy chấp nhận rằng đó chính là một phần khó khăn mà bạn gặp phải trong cuộc sống và hãy học cách từ bỏ.

Tuy nhiên đừng bao giờ nhầm lẫn đây là một thất bại. Bạn cần phải chấp nhận những điều về bản thân ngăn cản họ có tình cảm với bạn. Đồng thời hãy tránh trở nên ngoan cố một cách đáng xấu hổ.

Tự tạo khoảng cách

Tự tạo khoảng cách được xem là phần quan trọng nhất trong cách quên đi crush. Để có thể làm được điều này bạn cần phải thực hiện được những công việc sau:

Tách biệt khỏi người mà bạn thích

Nếu như có thể, bạn hãy cố gắng dành cho bản thân một không gian xa cách đối với đối tượng đã khiến bạn crush. Có đôi khi việc bạn yêu mến hay thích một ai đó có thể bắt đầu do cảm xúc gần gũi hay đơn giản bạn luôn ở cạnh một người rất đáng yêu. Nếu như bạn không tiếp xúc bên người đó thường xuyên nữa thì có thể sự cảm nắng của bạn sẽ tự nhiên mà biến mất.

Chẳng hạn như bạn mến mộ một ai đó ở lớp thì cách quên crush cùng lớp đó chính là hãy dành thời gian để học hành chăm chỉ hơn và phải khiến cho bản thân không được để ý tới người đó. Mỗi khi bạn muốn nghĩ tới anh ấy hay cô ấy thì thay vào đó hãy mở sách ra và ôn lại bài tập. Tránh tiếp xúc với người đó trong các giờ ra chơi, giờ ăn trưa.

Hoặc bạn đang phải lòng một ai đó nhưng không thể tránh thì thay vào đó hãy cố tạo ra khoảng cách về mặt tinh thần. Khi bạn cùng ở một chỗ với ai đó không đồng nghĩa với việc bạn phải nghĩ về họ. Bạn có thể suy nghĩ về bất cứ nhiệm vụ nào mà bạn đang phải làm hay mơ mộng về những điều gì đó thật tuyệt vời. Chẳng hạn như hãy mơ mộng tới những chuyến du lịch nước ngoài mà không có người bạn thích.

Gặp gỡ những người mới

Nếu như bạn thường xuyên đi chơi cùng với người mình thích và những người bạn khác thì lúc này hãy cố gắng mở rộng phạm vi các mối quan hệ của bản thân. Bạn có thể kết bạn thêm với những người bạn mới. Nó sẽ giúp quên đi nỗi đau hiện tại, giúp bạn thêm tự tin và đưa bạn tới với người nào đó phù hợp hơn.

Có rất nhiều cách để giúp bạn gặp gỡ người mới. Chẳng hạn như tìm một ai đó có cùng sở thích bằng cách vào những nơi mình thích, giao lưu trên mạng xã hội. Hoặc nếu bạn là người yêu thích tình nguyện thì cũng có thể tham gia các hoạt động công ích. Nơi đây cũng có rất nhiều người để bạn làm quen.

Chăm sóc bản thân tốt hơn

Khoảng thời gian để quên đi crush này bạn hãy xem xét lại xem bản thân mình có thể cải thiện những gì trong cuộc sống thay vì hao tổn toàn bộ tâm trí tới người mình thích. Bạn có thể tìm kiếm một số việc để vừa làm vừa cải thiện tình trạng của bản thân như:

+ Cho phép bản thân được làm đẹp: Bạn có thể dành thời gian để chăm sóc lại làn da của mình. Hay thay đổi kiểu tóc nào đó để thêm tự tin hơn và mới mẻ hơn. Nếu bạn là người có niềm đam mê với thời trang thì hãy chỉnh chu lại tủ quần áo của mình trông có sức sống hơn. Hãy sắm thêm những bộ đồ mà bạn cảm thấy đẹp nhất.

+ Di du lịch: Đây cũng là cách tốt nhất để quên đi một người. Bạn hãy đến những nơi mà mình thích, làm những điều mình muốn để tinh thần thêm thoải mái và yêu đời hơn.

+ Tập thể dục: Đây là một trong những việc làm tích cực vừa giúp bạn có thể lấy lại được vóc dáng, có sức khỏe tốt lại vừa quên đi được crush nhanh nhất. Bởi khi tập thể dục bạn chỉ tập trung vào những hoạt động của cơ thể. Lúc này sẽ không phải lo lắng về bất cứ điều gì khác ngoài thở và vận động.

+ Luyện tập đọc thoại tích cực: Việc làm này nghe có vẻ khá là ngớ ngẩn và điên rồ nhưng nó lại mang tới hiệu quả cực tốt. Bạn hãy nhìn mình trong gương những lúc rảnh rỗi trong ngày và nói về điều gì đó mà mình muốn nghe.

Tiến về phía trước với những điều tốt đẹp hơn

Bạn đừng bao giờ tốn thời gian của mình cho những điều gọi là vô bổ. Cũng không nên mang hết tình cảm của mình đi thích một người mà họ không hề có cảm giác gì đối với mình. Lúc này hãy tỉnh ngộ và tìm đến những điều tốt đẹp hơn ở phía trước.

Mặc dù biết rằng quên đi người bạn thích là việc rất khó khăn và mất nhiều thời gian. Tuy nhiên nếu có quyết tâm thì mọi thứ sẽ làm được. Bạn hãy chấp nhận rằng đó là cả một quá trình và cần phải lên kế hoạch trước để bạn không bị tái phát đột ngột.

Đồng thời việc bôi xấu một người mà bạn thích có thể giúp bạn vượt qua được khó khăn trước mắt nhưng không phải lâu dài. Bởi khi bạn càng nghĩ về việc ghét ai đó như thế nào thì càng khiến cho bản thân bị ám ảnh bởi người đó. Lúc này bạn hoàn toàn vẫn bị mắc kẹt tại vạch xuất phát. Do đó đừng khiến ai đó khác phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bạn. Thay vào đó là hãy cố gắng mong muốn cho người mình thích những gì tốt đẹp nhất.

Ngoài ra bạn cũng có thể lập ra một danh sách những gì không tốt đẹp về người mình thích. Đây cũng là một trong những cách quên đi crush hiệu quả. Bởi lúc đầu chắc chắn bạn sẽ nghĩ crush của mình là người vô cùng hoàn hảo. Nhưng khi bạn đã liệt kê ra những điều không tốt về người ấy thì thấy họ cũng còn có rất nhiều khuyết điểm. Điều này bạn cần phải ghi nhớ kỹ và hãy biết rằng đã đến lúc ngừng mơ mộng. Bạn càng suy nghĩ thật kỹ về người mình crush và càng tìm ra nhiều tính cách xấu càng tốt. Có thể viết chúng vào một tờ giấy và đọc đi đọc lại. Nếu như gặp lại người đó đừng bao giờ nhìn vào mặt tốt mà hãy nhớ về những gì bạn đã viết. Như vậy chắc chắn hình ảnh hoàn hảo của người đó sẽ không còn trong tâm trí bạn. Lúc này sẽ giúp các bạn mơ về những điều tốt đẹp khác và quên đi được người mình crush.

Trên đây là một số cách để quên crush mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có thể nhanh chóng quên đi được thứ tình cảm mơ mộng và sớm tìm cho mình được người thích hợp nhất.

Xem thêm:

• Những sai lầm con gái thường mắc phải trong cách làm quen với trai lạ
• 3 cách làm quen với bạn trai nước ngoài mà bạn nên biết
• Cách để quên một người con gái giúp bạn bắt đầu lại cuộc sống mới